Envie de garder votre forme estivale ? Envie de bouger ?
Venez tester le programme d’activité mis au point par une professionnelle, tous les jeudis de 19h15 à 20h15, salle municipale de Josnes
L’association Gym’Active de Josnes propose toute l’année (hors vacances scolaires) à ceux et celles qui veulent bénéficier d’un programme d’entretien ou de remise en forme, des séances d’1 heure pour une cotisation annuelle de 100€.
Les séances débutent par un échauffement dynamique en musique, suivi par des exercices toujours variés de travail des muscles, d’équilibre et d’étirement. Les séances se terminent par des auto-massages ou de la relaxation.
Pour ceux qui hésitent, les deux premières séances sont gratuites et n’engagent à rien
Sportivement !
Le bureau de l’association
Et pour plus d’information : 06.20.78.06.90